Сальтисон из курицы – это не только вкусно, но и полезно. На 100 грамм такого лакомства приходится всего 119,6 калорий, а также 23,15 г белков, 1,63 г жиров и 3,51 г углеводов. Это отличный вариант для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от удовлетворительных вкусов.
Состав для приготовления
Для создания этого замечательного блюда понадобятся:
- 1 кг куриной грудки;
- 3-4 зубчика чеснока;
- 1 столовая ложка паприки;
- 1 чайная ложка куркумы;
- 100 г сладко-острого соуса чили;
- 60 г желатина;
- 3 столовые ложки воды;
- соль и перец по вкусу.
Как правильно приготовить
Приготовление сальтисона – это несложный процесс:
Сальтисон подается к столу как замечательная закуска. Приятного аппетита!
