Масленица в самом разгаре, и многие наслаждаются любимым блюдом — блинами. Однако важным аспектом является то, как именно запивать эти аппетитные лакомства, чтобы избежать неприятных последствий для организма. Прояснить эту ситуацию согласилась врач-диетолог Ирина Громова.
Оптимальные напитки для блинов
По словам Ирины Громовой, лучшими вариантами для запивания блинов являются:
- Теплая вода;
- Несладкий чай;
- Натуральные морсы и компоты без сахара.
Это поможет нейтрализовать тяжелые свойства блинов и не перегрузить организм.
Чего избегать при запивании блинов
Несмотря на разнообразие напитков, существует ряд нежелательных комбинаций. Не рекомендуется запивать блины:
- Сладкими напитками;
- Молоком и кисломолочными продуктами, такими как кефир или ряженка.
Это может привести к чувству тяжести, дискомфорту и даже вызвать расстройства пищеварения.
Чёрный кофе как альтернатива
Интересно, что чёрный кофе является отличным компаньоном к блинам. Ирина подчеркивает, что лучше всего подходит эспрессо или обычный растворимый кофе, однако также важно избегать добавления молока и сахара.
Соблюдая эти рекомендации, можно наслаждаться Масленицей на полную катушку, не беспокоясь о последствиях для здоровья!
