Как использовать оставшийся маринад: простой способ создать два блюда из одного набора продуктов

Как использовать оставшийся маринад: простой способ создать два блюда из одного набора продуктов

Иногда лучшие идеи приходят спонтанно. После приготовления курицы в кефирном маринаде, состоящем из стандартных ингредиентов — кефира, специй и лука — осталось много ароматного маринада, который было жалко выливать. Это натолкнуло на мысль превратить его в оладьи!

Теперь этот неожиданный кулинарный дуэт стал привычкой, ведь готовить одновременно курицу и оладьи — это быстро и удобно, идеально подходит для семейного ужина.

Шаг 1. Приготовление курицы в кефирном маринаде

Для приготовления потребуется:

  • Курица (бедра, голени или филе) — 700–900 г
  • Кефир — 400 мл
  • Лук — 1–2 шт (натереть на мелкой терке)
  • Соль — 1 ч. л.
  • Паприка — 1 ч. л.
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Сушёный чеснок — 1/2 ч. л.

Рецепт:

  • Смешать кефир, натёртый лук, соль и специи.
  • Поместить курицу в маринад и тщательно перемешать.
  • Оставить в холодильнике минимум на 2 часа (оптимально — на ночь).
  • Не выбрасывайте маринад — он пригодится для оладий!
  • Выложить курицу в форму и запекать при температуре 180°C около 35–45 минут до готовности.

Шаг 2. Приготовление оладий из маринада

Ингредиенты для оладий:

  • Оставшийся маринад — ~250–300 мл
  • Яйцо — 1 шт
  • Цельнозерновая мука (или обычная пшеничная) — 120–150 г
  • Разрыхлитель — 1/2 ч. л.

Инструкция:

  • Добавить в маринад яйцо и смешать.
  • Всыпать муку и разрыхлитель.
  • Довести до консистенции густой сметаны.
  • Оставить тесто на 5–10 минут для настаивания.
  • Жарить на среднем огне на растопленном масле до золотистой корочки.
  • Совет: для более мягкого теста добавьте немного жидкости, чтобы лук в оладьях полностью приготовился и стал ароматным.

    С этим блюдом вы получите идеальное сочетание:

    • Курица — сочная, со слегка кисловатым вкусом;
    • Оладьи — мягкие и ароматные с насыщенным привкусом.
    • На столе сразу же появится основное блюдо и гарнир без лишних хлопот.
    Источник: Полезные рецепты | kiwihealthy

    Лента новостей