Легкий овощной суп: быстрое и вкусное решение для обеда

Легкий овощной суп: быстрое и вкусное решение для обеда

Овощной суп — это не только аппетитное, но и сытное блюдо, которое идеально подходит для быстрого ужина. В его состав входит рис, который добавляет текстуры и насыщенности.

Каждый знает, что элементы в супе можно варьировать по своему вкусу. Однако особое сочетание риса и зиры придаст блюду незабываемую нотку. Давайте перейдем к списку ингредиентов.

Необходимые ингредиенты

  • 40 мл оливкового масла;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 1 болгарский перец;
  • 3 столовые ложки перетертых томатов;
  • свежая зелень по вкусу;
  • 2 большие картофелины (700-800 г);
  • 100 г промытого риса;
  • специи по вкусу (рекомендуется 1/3 ч. л. зиры);
  • 3 литра кипящей воды;
  • соль по вкусу.

Приготовление супа

Для начала нарезаем репчатый лук небольшими кубиками. В кастрюлю вливаем оливковое масло и помещаем туда лук. Готовим на среднем огне, периодически помешивая, до золотистой корочки.

Далее, морковь также нарезаем кубиками и обжариваем вместе с луком до мягкости.

Мелко нарезаем болгарский перец и добавляем его в кастрюлю. Затем, натираем помидоры и вливаем их к овощам, тушим 5 минут.

Картошку нарезаем средними кубиками, предварительно промываем рис. Добавляем картофель и рис в кастрюлю, по желанию можно добавить зелень.

Заливаем все ингредиенты кипящей водой, доводим до кипения. В конце добавляем специи и соль. После закипания готовим еще 5-7 минут. Разливаем по тарелкам и подаем.

Этот суп удивит всех своей простотой и насыщенным вкусом, будет особенно актуален для тех, кто придерживается постного рациона или просто предпочитает легкие блюда. Кулинарный эксперимент обещает порадовать не только вас, но и вашу семью на обед.

Источник: ЧТО ГОТОВИТЬ

Лента новостей