Время приготовления и порции
На приготовление вкусной банановой запеканки уходит всего 1 час 10 минут, а это лакомство вполне можно разделить на несколько порций.
Энергетическая ценность
На одну порцию продукта приходится: Калорийность – 1911 Ккал, белки – 69.2 г, жиры – 40.2 г, углеводы – 326.5 г.
Ингредиенты
- 3 спелых банана
- 300 г творога
- 150 г сахара
- 3 столовые ложки пшеничной муки
- 160 г сметаны
- щепотка соли
Простой рецепт приготовления
Для начала нужно преобразовать бананы и творог в однородную массу с использованием блендера. Затем добавить сахар и тщательно взбить, после чего добавить щепотку соли, гущу муки и взбить еще раз. В завершение добавить сметану и снова тщательно перемешать.Получившуюся массу вылить в форму диаметром 25 см и поставить в предварительно разогретую до 150°C духовку. Выпекать запеканку в течение 1 часа и 10 минут. После этого оставить остывать, а затем поместить в холодильник на ночь.На финальном этапе запеканку можно украсить по своему желанию — карамелью, вареной сгущенкой, вареньем или добавив несколько ломтиков свежих бананов. Ограничений в фантазии нет!
