В этом меню царит идеальная гармония вкусов и пользы. В центре внимания — ячневая каша, приготовленная с куриным филе. Для этого блюда используется филе бедра без кожи и костей, которое предварительно замариновано в соевом соусе с добавлением свежего чеснока. Каждый кусочек курицы обжаривается на сковороде, сочетается с небольшим количеством воды для достижения нежной консистенции, сообщает Дзен-канал "Будни Ирины и Снежи".
Салат для свежести и легкости
В дополнение к основному блюду приготовлен свежий салат из пекинской капусты и моркови. В рецепте используются:
- Пекинская капуста;
- Морковь;
- Лимонный сок;
- Соль;
- Оливковое масло.
Эти ингредиенты идеально подчеркивают вкус блюда, делая его не только ярким, но и полезным.
Нежное удовольствие к чаю
Не стоит забывать и о десерте — для истинных гурманов это половинка булочки с корицей. Она отлично сочетается с чашечкой горячего черного чая, в который добавлен лимон, создавая восхитительное ощущение тепла и уюта.
А ещё свежие и сочные фрукты прекрасно подойдут для легкой перекуски, обогащая рацион витаминами и придавая сил на остаток дня.
Такой обед не только удовлетворит голод, но и подарит заряд положительных эмоций. Приятного аппетита!
