Праздничные дни продолжаются, и утренние часы сливаются в одно целое, заставляя каждого задуматься: «Какое сейчас число?» В такие моменты готовка кажется настоящим преступлением против себя. Но не стоит волноваться — завтрак может быть простым, быстрым и без лишней суеты.
Легкие варианты для завтрака
Вот несколько идей для завтрака, которые помогут не тратить время на готовку, но при этом порадовать себя вкусной пищей.
- Йогурт с добавками
Густой йогурт (например, греческий) можно легко обогатить медом или вареньем, полоской банана, яблоком, россыпью орехов или замороженными ягодами, которые разморозятся по пути к вашему столу. Если хочется что-то более сытное, добавьте ложку арахисовой пасты или гранолу. Это идеальный завтрак для тех, кто ценит вкус без особых усилий.
- Ленивая овсянка без варки
Просто залейте овсяные хлопья кипятком или горячим молоком, накройте тарелкой на 3–4 минуты. Затем добавьте маленький кусочек сливочного масла, мед и щепотку соли. Если есть желание, добавьте сухофрукты или кусочек банана — и готово!
- Тост с авокадо
Подсушите хлеб в тостере или на сковороде, потом размять авокадо с солью, перцем и капелькой лимона. Намажьте на хлеб — вот и все. Можно дополнить яйцом, если оно есть под рукой, но и без него будет вкусно.
Простые угощения для гурманов
- Творог в разных вариациях
Смешайте творог с ложкой сметаны или йогурта, добавьте мед или ягоды. Если предпочитаете соленое, добавьте щепотку соли и оливковое масло — быстро, сытно и без лишних заморочек.
- Бутерброд с искренностью
Положите на хлеб масло, сыр, ветчину или рыбу — классический бутерброд. Запустите в микроволновке на 30 секунд для горячего эффекта. Порой самые простые решения оказываются лучшими.
Главное правило праздничных завтраков: если можно избежать готовки, сделайте это. Праздничные дни созданы для отдыха и удовольствия, а не для кулинарных экспериментов.
